احترام به خود چیست

احترام به خود را باید از خودپندار متمایز دانست. خودپندار مجموعه از مفاهیمی است که فرد برای توصیف خویش از آنها استفاده می کند .

کودک می تواند خود را به عنوان بازیگر خوب بیسبال، دوست جو ،علاقه  به داستان های علمی، دانش آموزی متوسط ،در نظر بگیرد که این موارد از جمله  موارد خود پنداره است .و از احساسات کودک در مورد تمام ابعاد متفاوت است . و احترام به خود در روانشناسی و تفاوت ان با خود پنداره در همین قسمت شخص می شود .
اگر کودکی برای شاگرد اول شدن ارزش بسیاری قائل باشد، در حالی که تنها دانش آموز متوسط یا ضعیفی از احترام به خود وی صدمه خواهد دید .اگرچه همچین کودکی می تواند در زمینه ورزشی و محبوبیت در میان دوستان نسبت به زمینه تحصیلی توانایی بیشتری داشته باشد.

بدین ترتیب در صورت موفقیت در دو زمینه اول از احترام به خود زیادی برخوردار می گردد .بنابراین احترام به خود هر فرد بر مبنای ترکیب اطلاعات عینی در مورد خود و ارزیابی ذهنی از آنها شکل می گیرد.
ارزیابی چگونگی شکل گیری احترام به خود میتوان به بررسی تصور فرد از خود و خود ایده آل وی پرداخت .تصور فرد از خود مشابه خودپنداره است یعنی دیدی عینی در مورد مهارت ها خصوصیت ها و کیفیت هایی است که در فرد وجود دارد یا فاقد آنهاست خود ایده آل تصویری از شخصی است که فرد می خواهد باشد البته نه به صورتی غیر قابل دسترس
خویش ناشی می شود.

احترام به خود در روانشناسی و تفاوت ان با خود پنداره کاملا مشخص است و مادر مشاوره ی روانشناسی انلاین خارج از کشور به این اصل توجه ویژه داریم ووهنگامی که فرد از خود و خود ایدالش به خوبی هماهنگ باشد احترام به خود مثبت افزایش می یابد و ما این مورد رو به والدین در فرزند پروری و به معلمان در در مشاوره ی تحصیلی عنوان می کنیم وحتی در کنترل خشم نیز از ان سود می جوییم .